有酸素運動とヨーガの両方に加え、さらに骨盤ケアも取り入れ、妊娠中のマイナートラブルや満足のいくお産のために、母乳育児のためにと様々な視点を合わせ持ったクラスです。
運動が苦手な方も、しっかりと体を動かしたい方にも対応できますので、より妊娠生活を充実させたい方は是非ご参加ください。

ベビママハグ

母子の産後1ヶ月健診が終わったら始められます。赤ちゃんのタッチケアやスキンシップは、脳の発達にも良いとされています。また、産後のお母さんの身体を動かして血行を良くし、骨盤を正しい位置に戻すことで「妊娠前より健康できれいになる」をコンセプトにしています。

親子ビクス

生後7〜8ヶ月頃から参加できます。お子様がハイハイできる頃になると、関わり方が変わってきます。タッチケア、楽器遊び、ボール遊び、四季折々のワークショップなど、親子で楽しい時間を過ごす中で「母子関係の絆」を深めます。

子育ては楽しい、大変の連続です。「フルールに来ると笑顔になる」をテーマに、季節にあった様々な企画を準備しています。(世界に1つだけの絵本づくり、宝物ボックス、足形アート、クリスマス会など)また絵本を読む時間も大切にしています。絵本は"出会い"です。フルールでは素敵な絵本を紹介していきます。